makanan-makanan yang dapat membuat kadar asam urat kamu menurun

tinggi nya kadar asam di dalam urat dapat membuat nyeri dan juga pembengkakan di bagian sendir sebenar nya ada banyak cara untuk menurnkan asam urat di bagian tubuh kamu yang ada di dalam dara dan salahs atu nya dengan menjaga pola makan yang sehat di tubuh kamu dan juga memakan makan yang menurut penurun asam urat salah satu penyebab tinggi nya adalah pla makan yang tidak sehatn dan juga memakan makan yang tidak baik bagi kesehetan tubuh kamu. dan kali ini saya akan membahas apa apa saja makanan yang dapat menurunkan asam urat di dalam tubuh kamu
1. air jeruk nipis
unutk menurunkan kadar asam urat di tubuh kamu kamu dapat memakan air perasan jeruk nipis sebanyak banyak nya karena iar jeruk nipis bermanfaat dalam menurunkan kadar asam urat di tubuh kamu dan oleh karena itu kamu yang memiliki asam urat di wajib kan mememakan air jeruk sesering mungkin
2.buah ceri
buah ceri memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh kamu dan juga dapat membuat tubuh kamu lebih bersemangat dan juga dapt membuat kadar asam urat di tubuh kam menjadi terkendalai dan juga menjadi sembuh oleh karena itu kamu di wajib kan memakan buah cei sebagai obat untuk menurunkan kadar asam urat yang ada di tubuh kamu
3. teh hijau terkenal memiliki banyak manfaat dan salah satu manfaat nya adal dapat mengobati asam urat yang tinggi di tubuh kamu caranya cukup terbilang mudah kamu hanya perlu meminum 3-4 cangkir teh hijau setiap hari nya dan asam urat kamu akan segera membaik
4.cuka apel
cuka aple memiliki kalium yang tinggi dan di percaya dapat membantu kamu menurunkan kadar asam urat di tubuh kamu dan oleh karen aitu kamu di wajib kan memakan buah ini dengan teratur
5.buah delima
muah satu ini merupakan buah yang cukup baik bagi kesehatna tubuh kamu pasalnya buah ini memiliki zat yang baik bagi kesehantan tuuh kamu dan oleh karen itu kamu di saran kan untuk mekana buah ini dengan teratur agar mendapatkan asail yang maksimal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *